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老梁一嗜酒如命的人兒準(zhǔn)備戒酒(再或者短期)

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戒酒”,一提到這個(gè)字眼,好喝酒的人往往會(huì)聯(lián)想到各種好友聚會(huì)不能喝酒,各種憂愁煩悶情境下不能喝酒,各種紀(jì)念、喜事不能喝酒……心里總會(huì)升起無(wú)名的無(wú)力、恐慌甚至不知所措。而仔細(xì)想想,“戒酒”——只是不再喝了而已,從你打算不喝的那一刻起,你就已經(jīng)戒酒了,就這么簡(jiǎn)單。

最近事兒多,各種亂事兒,心力交瘁~每天都喝不少酒,周末還把自己喝到各種蒙圈~~~甚是難受,事兒再多,酒也不能解決,就像借酒消愁愁更愁一樣;周末喝多了難受了,也沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)給點(diǎn)水喝,也木有人再照顧一二,感覺(jué)整個(gè)人都快崩潰了,醒來(lái)后,發(fā)現(xiàn)酒傷心、傷肝又傷胃~~~~想想后背也發(fā)涼~~酒后清晨的各種頭痛感以及凌亂的場(chǎng)面,就是戒酒決心的原由;
昨天是第一天少喝酒~~已經(jīng)少喝了很多~~希望自己能夠堅(jiān)持一段時(shí)間,不然就會(huì)真的要掛了~~~

戒是一種承諾,是個(gè)決心和選擇。戒酒,戒煙、戒毒、戒賭或戒肉等等是一種方法,用來(lái)自我管理,體現(xiàn)自己的人生價(jià)值觀,規(guī)范自己做人的原則、底線和標(biāo)準(zhǔn),為自己的人生生活減少煩惱之源,節(jié)約資源、為自己的心靈創(chuàng)建。

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